Травматолог-ортопед

Горелая Т.Н.Горелая Т.Н.

Мы живём в сложное время. За последние 20-25 лет «эпидемией» подростков и взрослого населения стал болевой синдром в позвоночнике, связанный с ранним развитием остеохондроза позвоночника с прогрессирующим течением и формированием межпозвонковых грыж. А, как известно, мы все родом из детства. Помимо врождённых ортопедических заболеваний, таких как дисплазия, вывихи в тазобедренном суставе, врожденная кривошея, косолапость, которые необходимо начинать лечить как можно раньше, могут быть и незначительные нарушения в психомоторном развитии или мимолётных симптомах, которые необходимо корректировать. Родители часто хотят, чтобы их ребёнок как можно раньше начал ходить, а ведь это не всегда и всем можно - всё должно быть вовремя. При определённых условиях ранняя постановка на ноги может привести к ортопедической деформации, как нижних конечностей, так и позвоночника.

Нарушение осанки может быть в разном возрасте и считается не патологией, а вариантом удержания положения тела в пространстве. Существует привычная осанка, характерная для каждого человека, есть активная форма осанки, когда надо выровнять себя и активно зафиксировать позу.  Также существует понятие пассивной осанки. Чаще всего у детей мы сталкиваемся с вялой осанкой, когда плечи опущены, голова немного наклонена вперед, выпячен живот.

Природа не зря дала человеку физиологические изгибы, которые формировались у нас тысячелетиями как у прямоходящих млекопитающих.   Эти изгибы нам нужны для того, чтобы нагрузка на межпозвонковые диски и тела позвонков распределялась равномерно.

Считается, что до 5-ти лет у нас формируются навыки правильной осанки, и эти навыки надо прививать.  Хочется , чтобы ребенок имел навыки правильной осанки и не вошел во взрослую жизнь с вялой и неправильной  осанкой. Поскольку если не прививать  эти навыки, то осанка может зафиксироваться и остаться такой на всю жизнь, а как вы понимаете, в дальнейшем это может привести к серьезным заболеваниям позвоночника.

Итак, осмотр ортопеда нужен не только на первом году жизни ребенка, но и в дальнейшем,  если нет проблем, то до 3-х лет надо показывать малыша специалисту 1 раз в 6 месяцев, после 3-х лет  1 раз в год. Но если есть,  какие либо нарушения, то  по индивидуальному графику

Почему-то на первом году жизни ребенка родители очень много внимания уделяют массажу, зарядке, а потом ребенок начинает активно двигаться, ещё  из-за возраста не дается делать массаж, а про физкультуру обычно все забывают. А нам важно, чтобы мышцы испытывали физические нагрузки  и работали в правильном режиме. Массаж это пассивное воздействие на мышцы, и он нужен, если есть повышений тонуса в мышцах, или  ослабленным детям. Но после     1 года актуальнее физкультура. Я понимаю, что ребенок до 3-5 лет не может осознанно делать упражнения, которые ему показывают, но пассивная лечебная гимнастика, сухой бассейн, плавание никто не отменял. Главное заниматься с ребенком упражнениями вместе, тогда он активнее и с большим удовольствием будет повторять за родителями те движения, которые необходимы для развития мышечного корсета.

В 7 лет ребенок пойдет в школу, и нарушение осанки будет прогрессировать, если ребенка не научить  держать спину правильно, не перегружая отдельные группы мышц, которые могут закрутить и другие и - вот вам школьный сколиоз!

Научите ребенка правильно сидеть, это значит подобрать рабочее место по росту. Последнее время дети ведут всё больше малоподвижный образ жизни – это тоже ведёт к слабости мышечного корсета и ортопедическим заболеваниям. Поэтому всем заинтересованным в здоровом ребёнке необходимо проконсультироваться с врачом ортопедом.

Помните, что здоровье наше и наших детей зависит от нас самих. Жизнь – это движение, а движение – это жизнь. Занимайтесь зарядкой, плавайте, следите за осанкой, не сидите и не позволяйте детям долго сидеть за столом  (уроки, компьютер), больше гуляйте и ведите активный образ жизни. Это, конечно не всё, но, пожалуй, самое простое и в тоже время главное, чтобы были здоровы и мы сами и наши дети. И не забывайте, что врача ортопеда надо посещать хотя бы 1 раз в год. Здоровье позвоночника и правильное развитие костно-мышечной системы – залог полноценной и счастливой жизни.

Горелая Татьяна Николаевна

Горелая Татьяна Николаевна
Травматолог-ортопед взрослого и детского направления.
Хирург с подготовкой детского уролога

Лапин Константин Александрович
Травматолог-ортопед взрослого направления, хирург

Запись на приём